大きな音はストレスになる

人の耳は、だいたい50～60dB（デシベル）を超える音に対し、「うるさい」と感じるようです。50～60dB程度の音とは、家庭用エアコンの室外機の音や、普段の会話の音量程度。それに対し、工場ではさまざまな機械が稼働しており、聞こえる音は90～110dBとされています。
工場なら必ず大きな音が出るわけではありませんし、音の感じ方は人によって違いますが、一日中そのような騒音の中にいたら、ストレスが溜まってしまいますよね。騒音を我慢していると、耳鳴りや難聴のリスクがあるばかりか、イライラしたり集中できなかったり、寝つきが悪くなったりといった症状が出ることもあります。

工場では耳栓が役立つ！

あまりに大きな音を聞き続けていると、騒音障害を起こす可能性があるため、工場は何らかの対策をとらなければなりません。そのため、特に大きな音が出る金属加工の工場などでは耳栓が配られ、作業中の着用が義務となっていることもあります。
しかし、金属加工ほどでなくても、工場内の音が気になるという人もいるでしょう。そういった場合は、自分で耳栓を用意することで対策できそうです。

耳栓にはさまざまな種類がありますが、注目してほしいのは、パッケージや説明書に書かれた「NRR」または「SNR」の数字です。どちらも数字が大きいほど遮音性が大きいということになり、NRRの数字に5を足すとSNRの数字になります。例えば、90dBの騒音を防ぎたいとき、NRRが30、またはSNRが35の耳栓を使えば、聞こえる音は60dB程度に抑えられるでしょう。

工場で耳栓をするときの注意点

工場の音が耳栓で防げるといっても、つけるときには注意点があります。耳栓をつけることで、指示や伝達が聞き取れなかったり、危険に気づけなかったりするようでは問題です。耳栓が義務化されている工場以外では、上司やリーダーなどに耳栓を使用してもいいか、確認してからが安心でしょう。

また、耳栓を長時間使っていると、耳の中が蒸れて炎症を起こす可能性もあります。1時間つけたら5分外すなど、連続でつけないようにしてください。使い捨てではない耳栓の場合は、定期的に掃除することも重要です。
なお、耳栓をつけていることで、自分の声が聞こえにくくなることもあります。注意していないと、気づいたら大声で歌っていて周りに笑われた、といったこともあるかも？

耳栓で工場作業のストレスを軽減！

扱う製品や作業によるといっても、工場では大きな音にさらされることがよくあります。耳栓の使用が義務づけられている場合はそれに従い、そうでない場合は確認の上、耳栓を使ってみてもいいでしょう。
工場は、長時間勤務することになる職場ですから、快適に過ごせるように工夫してみてくださいね。